КУРС
ЦЕЛОСТНОСТЬ
Богатая и Счастливая
А что, если всё, что ты ищешь в жизни,
скрыто в той части тебя,
которую ты ещё не знаешь?
Любовь к себе
Фундамент красивой, богатой и счастливой жизни. Когда ты кого-то любишь, ты желаешь ему самого лучшего. Правда? Когда ты любишь себя, ты легко выбираешь для себя самое лучшее в деньгах, отношениях, здоровье и качестве жизни.
| До курса: | После курса: |
|---|---|
| Постоянно ищешь в себе недостатки | Любишь и принимаешь себя целиком |
| Сравниваешь себя с другими | Знаешь свою уникальность и ценность |
| Стараешься заслужить любовь | Чувствуешь себя достойной любви просто так |
| Ставишь чужие желания выше своих | Легко выбираешь себя и свои желания |
| Считаешь, что лучшую жизнь нужно заслужить | Позволяешь себе самое лучшее |
| Обижаешься на родителей, ждёшь признания | Принимаешь родителей и свою историю |
Любовь к себе — это когда ты желаешь себе самого лучшего
и позволяешь себе это иметь.
Страхи и эмоции
Самое дорогое, что может обойтись тебе в жизни — это незнание себя. Незнание себя может стоить целой жизни, прожитой по чужим сценариям.
| До курса: | После курса: |
|---|---|
| Не всегда понимаешь, что с тобой происходит и почему ты так реагируешь | Понимаешь свои чувства и реакции и используешь их в своих интересах |
| Хочешь перемен, но ничего для этого не делаешь | Легко движешься к своим целям и мечтам |
| Часто ловишь себя на тревоге или переживании | Ты всегда в равновесии вне зависимости от внешних обстоятельств |
| Хочешь гармонии и спокойствия, но сложно совладать с негативными эмоциями | Умеешь проживать сложные эмоции и излучаешь гармонию и спокойствие |
А что, если научиться понимать себя настолько глубоко, чтобы самой определять, какой будет твоя жизнь?
Своё место в жизни
Порядок в голове, ясность во всех сферах жизни и инструменты, которые помогают всегда быть на своём месте.
| До курса: | После курса: |
|---|---|
| Не знаешь, чего действительно хочешь от жизни | Знаешь свои истинные желания и легко их исполняешь |
| Постоянно ждёшь чьего-то одобрения | Чувствуешь себя на своём месте в семье, отношениях и обществе |
| Много работаешь, а денег и удовлетворения мало | Зарабатываешь хорошие деньги на любимом деле |
| В отношениях постоянно проблемы и нет взаимопонимания | Понимаешь, по каким правилам выстраиваются гармоничные отношения, и легко их поддерживаешь |
| Мало энергии | У тебя много энергии, и ты знаешь почему |
| Мечты не сбываются | Каждый день осознанно создаёшь желаемое будущее |
Ты на своём месте — и жизнь работает на тебя.
Купить «Целостность»
Можно частями. Карта, СБП или рассрочка от банка — способ оплаты выбирается на странице оплаты, после нажатия «Оплатить».
Какие медитации входят в программу?
В полной программе «Целостность» тебя ждут 18 авторских медитаций-активаций, а также возможность создать свою персональную медитацию.
Модуль «Любовь к себе» — 10 медитаций:
- Утренняя медитация — вариант 1
- Утренняя медитация — вариант 2
- Медитация прерванной любви с мамой
- Разрешение на жизнь
- Своё место с мамой
- Сила рода
- Жизнь, в которой был папа
- Принятие папы, которого не было
- Медитация прерванной любви с папой
- Своё место с папой
Модуль «Страхи и эмоции» — 7 медитаций:
- Путешествие к себе настоящему (активная медитация)
- Разрешение на деньги
- Исцеление травмы отвержения
- Переработка болезненного эпизода
- Работа с подавленными страхами
- Выход из детской позиции
- Работа с негативными эмоциями
Модуль «Своё место в жизни»: медитация «На программирование реальности».
Персональная медитация «Вспоминая будущее»
Ты создаёшь её самостоятельно по специальной методологии Марии Планкиной: пишешь текст о своём желаемом будущем и записываешь его своим голосом. MARI AI обрабатывает запись и добавляет музыкальное сопровождение. Готовая медитация приходит тебе в бот. Доступна на тарифах «Целостность» и «Золотой».
Эксклюзивная медитация «Интеграция теневых качеств»
Авторская медитация для раскрытия силы скрытых качеств личности. Доступна только участницам тарифа «Золотой» этого потока.
Сколько времени занимает прохождение программы?
Продолжительность зависит от тарифа:
- «Любовь к себе» — 2 недели
- «Целостность» — 1,5 месяца
- «Золотой» — 2,5 месяца
Если ты присоединилась к программе до официального старта потока, у тебя будет дополнительное время для изучения материалов.
Сколько времени в день нужно уделять обучению?
Все уроки доступны в записи, поэтому ты можешь изучать их в удобном темпе. Большинство заданий интегрированы в повседневную жизнь. В третьем модуле потребуется дополнительное время на создание персональной медитации и настройку трекера.
В программе также предусмотрены живые эфиры. Их расписание объявим после старта потока. Записи эфиров сохраняются, но мы рекомендуем участвовать онлайн.
На тарифе «Золотой» время встреч согласовывается с участницами, поскольку предусмотрены живое общение и разборы личных ситуаций.
Как долго сохраняется доступ к материалам?
- «Любовь к себе» — уроки модуля до окончания модуля в потоке (2 недели с даты старта). Бот MARI AI, мобильное приложение и персональная медитация в этот тариф не входят
- «Целостность» — уроки до конца курса и ещё месяц после. Бот MARI AI целиком — персональная медитация «Вспоминая будущее», списки дел и трекер жизни мечты — 3 месяца с даты старта потока
- «Золотой» — уроки до конца курса и ещё 2 месяца. Бот MARI AI целиком — персональная медитация, списки дел и трекер жизни мечты — 6 месяцев с даты старта потока. ИИ-наставник открывается после четвёртого эфира и работает до конца доступа к урокам
Как понять, какой тариф мне подходит?
«Любовь к себе» — фундамент отношений с собой, родителями, другими людьми и деньгами. Через специальные медитации ты работаешь с принятием себя, самоценностью, детскими переживаниями и отношениями с родителями.
«Целостность» — полная базовая программа для работы со страхами, эмоциями, отношением к себе и своим местом в жизни.
«Золотой» — для тех, кто хочет глубже разобраться в отношениях, деньгах и реализации, получить дополнительное наставничество и разбор личных ситуаций.
Можно ли перейти на более высокий тариф позже?
Да, можно. Напиши в службу заботы, чтобы уточнить условия перехода и доплату.
Будут ли в программе разбираться отношения, деньги и реализация?
Да. В третьем модуле «Целостности» эти сферы рассматриваются с точки зрения системного подхода.
Более глубокая работа с нюансами отношений, денег и реализации предусмотрена на тарифе «Золотой».
Что такое Мари AI?
MARI AI — персональный бот-помощник, который сопровождает тебя в процессе обучения.
Он присылает персональную медитацию каждое утро в выбранное время, помогает развивать нужные качества, вести списки дел, добавлять разовые задачи и отслеживать их выполнение.
Бот входит в тарифы «Целостность» и «Золотой» — на 3 и на 6 месяцев с даты старта потока. В тариф «Любовь к себе» он не входит: там уроки модуля, медитации и живые встречи.
ИИ-наставник — отдельная часть бота, доступная только на тарифе «Золотой» после четвёртого эфира, когда курс и обратная связь с Марией завершены.
Что представляет собой мобильное приложение?
Это твоё личное пространство в телефоне, где можно записывать инсайты, управлять списками дел, вести заметки, отмечать выполненные задачи и планировать выходные дни.
Что такое трекер жизни мечты?
Это персональный инструмент, который помогает развивать выбранные качества через конкретные действия, удерживать фокус на желаемой жизни и отслеживать свой прогресс.
Трекер также можно использовать как ежедневник, добавляя повседневные дела и задачи.
Как создаётся персональная медитация моим голосом?
По специальной методологии Марии Планкиной ты создаёшь медитацию «Вспоминая будущее» продолжительностью 4–5 минут.
Твой голос проходит профессиональную обработку и дополняется музыкальным сопровождением. В результате получается персональная практика, которую приятно слушать каждый день.
Перед записью бот спросит отдельное согласие на обработку голоса — одной кнопкой. Запись обрабатывается на сервере в России, никому не передаётся и удаляется через 30 дней после того, как готовая медитация придёт тебе. Отозвать согласие можно в любой момент.
По авторской методологии Марии Планкиной эту медитацию делают своим голосом — и это не формальность, в этом её действие: ты слышишь собственные слова собственной интонацией, и они возвращаются к тебе как твои, а не как чужая запись.
Если принципиально не хочешь записываться, такая возможность есть: текст озвучит ИИ. Это синтезированный голос, и так медитация работает слабее — но она у тебя будет, и пользоваться ею можно каждый день. Это выход, а не равная замена. На доступ к курсу и на стоимость твоё решение не влияет, а решишься позже — запись можно сделать в любой момент. Условия — в согласии на обработку персональных данных, раздел 7.
Будет ли поддержка во время обучения?
Да. На всех тарифах предусмотрен общий чат участниц, который открывается в день старта потока, а также живые онлайн-встречи:
- «Любовь к себе» — 2 встречи
- «Целостность» — 4 встречи
- «Золотой» — 8 встреч, дополнительные эфиры и разборы личных ситуаций участниц
Дату старта потока объявим дополнительно.
Можно ли оплатить обучение из другой страны?
Да, такая возможность предусмотрена. Чтобы уточнить доступные способы оплаты в твоей стране, нажми кнопку «Обратиться в службу заботы».
Можно ли оплатить обучение в рассрочку?
Да. Рассрочку от банка можно выбрать прямо при оплате: нажми «Оплатить», и на следующем шаге среди способов оплаты будет оплата частями. Банк решает сам, поэтому для разных сумм набор способов может отличаться.
Если нужна рассрочка от меня — двумя или тремя платежами до старта потока, — напиши в службу заботы, договоримся.
Когда откроется доступ к программе после оплаты?
В течение 5–10 минут после оплаты на твою электронную почту придёт письмо с доступом к обучающей платформе. Ты сможешь сразу приступить к просмотру уроков и прослушиванию медитаций в записи.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Давай найдём твой формат.
Напиши о своём запросе — уточним условия участия и поможем сравнить тарифы.